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우울증(PHQ-9)

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지난 2주동안, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까?
지난 2주동안에 아래와 같은 생각을 한 날을 헤아려서 해당하는 항목에 체크하세요.

자가검진 양식
  • 1
  • 기분이 가라앉거나 우울하거나 희망이 없다고 느꼈다
  • 2
  • 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다
  • 3
  • 잠들기가 어렵거나 자주 깼다 / 혹은 너무 많이 잤다.
  • 4
  • 평소보다 식욕이 줄었다 / 혹은 평소보다 많이 먹었다
  • 5
  • 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다 / 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아있을 수 없다
  • 6
  • 피곤하고 기운이 없었다.
  • 7
  • 내가 잘못했거나, 실패했다는 생각이 들었다 / 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.
  • 8
  • 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중할 수가 없었다.
  • 9
  • 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다 / 혹은 자해할 생각을 했다.

아래 질문은 진단을 명확히 하기 위해 추가적으로 실시하나 총점에 포함되지는 않습니다.

  • 10
  • 위 증상에 있다고 표시한 경우 이런 문제로 일하고, 집안일을 하고, 사람과 잘 지내는데 지장이 있었습니까?

자가검진 척도는 진단을 내리는 도구가 아닙니다. 점수와 관계없이 일상생활에 불편함이 있다면,
면담을 통해 현재 상태를 정확하게 파악해보는 것이 필요합니다.

척도 출처

    박승진, 최혜라, 최지혜, 김건우, 홍진표(2010). 한글판 우울증선별도구(Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9)의 신뢰도와 타당도. 대한불안의학회지 6, 119-24.